安娜普尔纳ACT地图

(鱼尾峰)安娜普尔纳大环线(ACT Annapurna Circuit Trekking),被美国国家地理杂志评为世界十大徒步线路之首。在尼泊尔的喜马拉雅山区徒步路线中,安娜普尔纳地区是最著名的,它位于尼泊尔的中北部,临近波卡拉。安娜普尔纳峰是整个区域的中央,这条线路总长186.5英里,整个大环线徒步过程经历了从海拔700多米到5400多米的跨度,从西到东横贯着安娜普尔纳峰(Annapurna,8091米)、安娜普尔纳三峰(Annapurna III, 7555米)、安娜普尔纳四峰(Annapurna IV, 7525米)和安娜普尔纳二峰(Annapurna II,7937米),以及尼泊尔神山鱼尾峰(Machhapuchhare,6993米)。


ACT地图

比斯萨哈尔
从比斯萨哈尔出发,乘车约5小时前往Chame(海拔:2710米)。ACT线路的初始阶段海拔较低尘土较大,经过Chamche(海拔:1385米),我们的吉普车会沿着河谷缓慢爬升,尼泊尔的传统村落点缀其间,翠绿的梯田,宁静的乡野从车窗外闪过。小河瀑布梯田,风景无限,如履画中。瀑布激溅在巨石上,发出隆隆的轰鸣,再汇入奔腾的江水。汽车驶过Danaque(海拔:2200米)后,海拔继续抬升,山坡变得陡峭,右侧的山包后,便闪现出一片巨大的雪峰,这就是海拔8156米的世界第八高峰玛纳斯鲁,极为震撼。Chame是马南地区的行署所在地,也是安娜普尔纳徒步路线中最大的镇子,在村口,我们会经过一座有许多转经筒的巨大玛尼墙。玛尼墙由玛尼石(Marnyi Stone)组成,是藏传佛教的标志,上面大都刻有六字真言、慧眼、神像造像等。而在Chame,已经可以看到安娜普尔纳2号峰(海拔:7937米)和她漂亮的冰川。
Lower Pisang 
这一段,才是徒步之旅真正的开始。随着海拔的提升,风景将更为壮丽。行山开始的路程是一段400米的提升,从小路穿过峡谷深处的一片茂密森林。到了Bhratang(海拔:2850米)后,就会看到由南向西斜躺的“Paungda Danda Rock”,在这里,您可以领略到冰山侵蚀作用的伟大,这座光滑的大岩壁比平地的海拔高出1000米,十分壮观。随后沿着河流的左侧行进约1小时,圣洁的雪山、迷人的光影陪伴下,抵达今日的目的地Lower Pisang(海拔:3200米)。
Lower Pisang trekking 马南
早起吧,在Pisang的南侧我们可以看到安娜普纳尔峰四峰和二峰,日照金山的雪山日出,震撼难忘。今天我们将沿着马斯扬第河(Marsyangdi Khola)的北岸向西前进,前往干燥的马南(Manang 海拔:3500米),今天将是全程景致最好的一天,徒步约2小时后,海拔将提升到3400米,接下来的1小时将急升至3700米。在半山坡上我们可以看到Manang的小机场,接下来的山路风景绝佳,美丽的湖泊如天堂里的一滴泪珠,行进于此对您适应高海拔非常有帮助。在绕过多个山脊后,抵达Nagawal(海拔:3660米),这是一座典型的藏族村庄,有着带雕花的木质转经筒以岩石搭建的平顶房屋,漫步于此在是非常惬意的一件事情。随后经风景如画的Bragha(海拔:3470米),这处阳光下的乐园,在远处安娜普尔纳雪峰的印衬之下,格外美丽。随后抵达圣洁的小镇马南,这里满眼是藏式风情的民居,是一个田园牧歌般的雪域天堂。
马南
本日在马南休息调整,以适应高海拔,为后前往海拔5416米的陀龙垭口(Thorong La Pass)做好准备。前往Manang北侧1公里处的小冰湖,这是海拔7555米的安娜普尔纳峰三峰下面的Ganggapurna冰川融水形成,您也可以前往Praken藏传佛寺欣赏美丽的冰川美景,做一些短途徒步活动是适应海拔很好的方式,你也一定会爱上这个涤荡灵魂的地方。剩下的时间在这里做好补给工作,面朝雪域高山,慢慢品尝一杯咖啡吧。
马南 trekking Letdar
从马南出发,一路上经过Tengi和Gunsang,海拔稳步抬升,我们逐渐离开了马斯扬第峡谷,后继续沿着Jarsang Khola峡谷前进,抵达Yak Kharkha(海拔:4020米)。此时植被已经非常稀少了,随着海拔的提升,空气也会更加干燥,徒步者需要注意多喝水,脚步也需要保持稳定,切忌忽快忽慢,抵达Letdar(海拔:4230米)后入住客栈休息,有助于进一步适应高海拔。
Letdar trekking High Camp
Letdar出发前往High Camp,这段路程沿途的植被已经非常矮小,途中经过Thorong Phedi(海拔:4500米),这是一段完整的缓坡爬升,这里的空气非常干燥,我们会在海拔4310米处过河,沿河谷的右侧继续向上攀登,沿着荒无人烟的小路抵达Thorong Phedi,Phedi的意思是“山脚”,而它就在陀龙垭口(Thorong)脚下,如果您身体出现高山病症状,最好立即下降。如体力没有问题则继续向上,通过一个之字形的小路盘桓而上,这段小路非常陡峭,高海拔可能会让您气喘吁吁,但因为登山客众多,路相对好走,最后抵达High Camp(海拔:4900米),登上山口即可得到回报,登高望远一览无余。这段路程需要不断检查自己的身体状态,如觉得疲劳可留宿Thorong Phedi,如果本日能够抵达High Camp,次日翻越垭口的行程将会轻松很多。
High Camp trekking (共5公里 约2.5小时)Thorong La Pass
早起地上的霜如雪一样,积雪和霜使得路面非常湿滑,必须小心。日出前向世界上最大的垭口Thorong La Pass(海拔:5416米)进发,垭口非常宽阔,景致震撼,垭口北侧和南侧都是6000米以上的雪峰,从沿Great Barrier分布的安娜普尔娜群峰,到贫瘠的卡利甘达基峡谷——风景异常壮观。从山口经一段陡峭和湿滑的小路下降1600米,需要注意保护膝盖,最后直抵Muktinath(海拔:3800米),Muktinath已属于木斯塘地区,您立刻就会被这里浓浓的人文气息深深吸引,进村前您可以看到一个巨大的印度教神庙,白色的围墙内有一眼泉水和一个天然气喷口,这就是Muktinath著名的不灭之火,信徒相信用这样的雪山融水洗净后消除孽障,而地、水、火的结合赋予了此地重要的宗教意义。另一侧规模更大的藏传佛教寺庙也拔地而起,印度教与藏传佛教的交融是Muktinath的显著特点。跨过垭口之后,终于可以好好地放松欣赏夕阳余晖。
Muktinath bus Kagbeni bus Jomsom bus Ghasa
在Muktinath乘坐吉普车一路下山,前往南部的Ghasa(海拔:2000米),这段路程已经接近徒步的尾声,下坡的路干燥荒凉,途径中世界风貌的小村Kagbeni(卡贝尼 海拔2840米),这里充满着藏式风情,从这里驶出沿着一段海拔平稳的道路抵达该地区的中心Jomsom(佐姆索姆 海拔:2760米),这里是据称世界上最深的河谷卡利甘达基河谷的第一座塔克利人村庄,在这里能看到完美金字塔状的道拉吉里峰(海拔:8172米)和Nilgiri North峰(海拔:7061米)。后开行2小时抵达峡谷中最后一座塔克利人村庄Ghasa.
Ghasa trekking Tatopani
从Ghasa一路缓坡下行前往天然温泉胜地Tatopani(海拔:1190米),这段路程会相对轻松,小镇也干净清凉,在这里泡温泉是很多徒步客的选择,身体泡在温暖的池水中,一边喝冰啤酒或奶昔,一边欣赏北方海拔6839米的Nilgiri South峰,这绝对是ACT行程中最为惬意的时刻,徒步的疲惫也一齐洗去。


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